लाइफस्टाइल

लाइफस्टाइल

Breastfeeding से जुड़ी ये बातें जानना है जरूरी, शिशु रहेगा तंदरुस्त

ब्रेस्टफीडिंग मां के साथ-साथ बच्चे के लिए भी बहुत जरूरी है, लेकिन कई मांओं को इसके फायदे और इसके सही तरीके के बारे में नहीं पता होता। यहां जानिए इससे जुड़ी पूरी जानकारी और मिथ व सच्चाई। स्तनपान मां और बच्चे दोनों के लिए लाभकारी है। शिशु के जन्म के बाद मां के स्तनों से […]

लाइफस्टाइल

ओरल सेक्स के इस नए तरीके को कारगर मानते हैं सेक्स एक्सपर्ट

कई कपल्स को इंटरकोर्स के बजाय ओरल सेक्स में ज्यादा प्लेजर मिलता है। ऐसे कपल्स के लिए एक नयी तकनीक है किविन, जिससे कम वक्त में ज्यादा ऑर्गेजम मिलता है। ऐसे कई कपल्स हैं, , जिन्हें सेक्शुअल इंटरकोर्स से ज्यादा ऑर्गेजम ओरल सेक्स में मिलता है। कई एक्सपर्ट्स ने ओरल सेक्स को सेक्शुअल प्लेजर का […]

लाइफस्टाइल

Body Fat चेक करने का सबसे सही तरीका है स्ट्रिंग मेथड

डॉक्टरों के साथ-साथ ज्यादातर लोग शरीर में एक्सट्रा फैट को मापने के लिए बॉडी मास इंडेक्स BMI का सहारा लेते हैं। हालांकि धागे का एक टुकड़ा एक्सट्रा फैट के बारे में बीएमआई से बेहतर तरीके से बता सकता है। एक नई स्टडी में यह दावा किया गया है। डॉक्टरों के साथ-साथ ज्यादातर लोग शरीर में […]

लाइफस्टाइल स्वास्थ्य

कम उम्र में पीरियड्स शुरू होने से बढ़ जाता है डायबीटीज का खतरा

कम उम्र में पीरियड्स की शुरुआत के कारण टाइप-2 डायबीटीज का खतरा बढ़ा जाता है। हालांकि बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) इससे बचा सकता है। मेनोपॉज जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, पीरियड्स आने में हो रही हर साल की देरी, टाइप-2 डायबीटीज के जोखिम को छह फीसदी कम कर देता है। नार्थ अमेरिकन मेनोपॉज […]

लाइफस्टाइल

पुरुषों की इस एक गलती से मां नहीं बन पाती महिलाएं, जानिए आखिर क्या है ये

यदि पुरुषों में स्खलित शुक्राणु (Herring Sperm) कम हों या खराब गुणवत्ता के हो तो गर्भ धारण करने की संभावनाएं 10 गुना कम और कभी-कभी इससे भी कम हो जाती है. कई महिलाओं को स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने में मुश्किल आती है. यहां तक कि कई परीक्षण रिपोर्ट सामान्य होने के बाद वे […]