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Dengue से है बचना तो जानें क्या करें, क्या न करें

डेंगू ऐसी बीमारी है जिसका इलाज तो हो जाता है लेकिन इस बीमारी से पूरी तरह उबरने में शरीर को काफी ज्यादा समय लग जाता है।

मच्छरों से फैलने वाली बीमारी डेंगू व्यक्ति के लिए जानलेवा साबित हो सकती है, खासतौर पर ऐसे लोग जिन्हें यह बीमारी पहले भी हो चुकी है अगर वे दोबारा इसकी चपेट में आ जाएं तो उनके शरीर के लिए इससे लड़ना और भी मुश्किल होता है। बेहतर यही है कि इस बीमारी के इलाज की नौबत आए इससे पहले ही कुछ ऐसे कदम उठाएं जाएं ताकि डेंगू आपको चपेट में न ले सके। चलिए जानते हैं कि डेंगू से बचने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं।

  • मॉस्किटो रिपेलन्ट का इस्तेमाल करें। इसके स्प्रे और क्रीम बाजार में उपलब्ध हैं।
  • फुल स्लीव्स की शर्ट पहनें और पैरों को भी पूरा ढक कर रखें।
  • घर की खिड़कियों में जाली लगाएं और दरवाजों को खुला न छोड़ें।
  • सोने के समय मच्छरदानी लगाएं या कॉइल जलाएं।
  • बुखार आए तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं, रिस्क न लें।
  • डायट का खास ध्यान रखें ताकि इम्यून सिस्टम मजबूत बना रहे।

क्या न करें

  • पानी को घर में किसी भी सामान में इकट्ठा न होने दें।
  • ऐसी जगह जहां कई दिनों से पानी भरा हो वहां बच्चों को खेलने न जानें दें।
  • डेंगू से पीड़ित किसी मरीज को देखने जाएं तो मास्क लगाएं और उसे छूने से बचें।
  • कूलर की सफाई किए बिना उसमें पानी न डालते जाएं। कूलर खाली कर उसे साफ करें और फिर फ्रेश पानी भरें।
  • ऐसे इलाकों में न जाएं जहां डेंगू के मरीज पाए गए हों या जहां डेंगू फैला हुआ हो

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