भीषण गर्मी में जरूर अपनाए ये टिप्स, जान पर भी आ सकती है बात

देश की राजधानी दिल्ली सहित अधिकांश हिस्सों में भीषण गर्मी और लू ने लोगों का जीना मुहाल कर दिया है. कई शहरों में तो तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है.

नई दिल्ली, स्टार सवेरा ।

जिसकी वजह से अब लोग बीमार पड़ने लगे हैं. भीषण गर्मी के संपर्क में आने से शरीर में व्यक्ति को ऐंठन, थकावट और हीट-स्ट्रोक सहित कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं झेलनी पड़ सकती हैं.

यही वजह है कि गर्मी के मौसम में डॉक्टर भी लोगों को खूब पानी पीकर अपने शरीर को ‘हाइड्रेटेड’ रखने की सलाह देते हैं. आइए जानते हैं ऐसे कुछ खास टिप्स जिन्हें अपनाकर आप गर्मी के इस कहर से निजात पा सकते हैं.

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