लाइफस्टाइल

Body Fat चेक करने का सबसे सही तरीका है स्ट्रिंग मेथड

डॉक्टरों के साथ-साथ ज्यादातर लोग शरीर में एक्सट्रा फैट को मापने के लिए बॉडी मास इंडेक्स BMI का सहारा लेते हैं। हालांकि धागे का एक टुकड़ा एक्सट्रा फैट के बारे में बीएमआई से बेहतर तरीके से बता सकता है। एक नई स्टडी में यह दावा किया गया है। डॉक्टरों के साथ-साथ ज्यादातर लोग शरीर में […]