मेंटल हेल्थ– बच्चे के जन्म के बाद डिप्रेशन में हूं:बच्चे से भी प्यार नहीं, पति और घरवाले ताना देते हैं, कोई मां ऐसी कैसे हो सकती है

सवाल– मेरी उम्र 33 साल है और मैं एक वर्किंग वुमेन हूं। पिछले पांच महीने से मैटरनिटी लीव पर हूं। पांच महीने पहले मेरी दूसरी बेटी का जन्म हुआ था। उसके जन्म से पहले तो सब ठीक था। लेकिन उसके पैदा होने के बाद से मैं लगातार एक अजीब किस्म की उदासी में डूबती जा रही हूं। बच्चे के साथ मुझे वैसा अटैचमेंट भी नहीं महसूस हो रहा, जैसा होना चाहिए। शरीर में बिल्कुल एनर्जी नहीं महसूस होती। कुछ भी करने का मन नहीं करता। लगता है, बस पड़ी रहूं। घंटों बस छत को ताकती रहती हूं। पहले बच्चे के जन्म के समय ऐसा नहीं था। घरवाले ताना भी देते हैं कि तुम दुनिया की पहली औरत नहीं हो, जो मां बनी है। कोई मां ऐसी कैसे हो सकती है कि उसे अपने बच्चे को ही गोद में लेने का मन न करे। मैंने पोस्ट पार्टम डिप्रेशन के बारे में पढ़ा है। लेकिन मेरे हसबैंड और घरवाले इस बात को लेकर बहुत डिसमिसिव हैं। उन्हें लगता है कि मुझमें ही कुछ कमी है, जो मैं मां बनकर भी खुश नहीं हूं। उन्हें कैसे समझाऊं कि ये डिप्रेशन रियल है। मुझे खुद भी समझ में नहीं आ रहा कि मैं अपनी हेल्प कैसे करूं। घरवालों को कैसे कन्विंस करूं कि मुझे हेल्प की जरूरत है।

एक्सपर्ट– डॉ. द्रोण शर्मा, कंसल्टेंट साइकेट्रिस्ट, आयरलैंड, यूके। यूके, आयरिश और जिब्राल्टर मेडिकल काउंसिल के मेंबर।

आपने जो लक्षण बताए हैं, वो क्लासिक पोस्टपार्टम डिप्रेशन के संकेत हैं। यह एक मेडिकल कंडीशन है, जो अक्सर बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं को होती है। ऐसा जरूरी नहीं है कि यह पहले या दूसरे बच्चे के जन्म पर ही होगी। कई बार पहली डिलीवरी बहुत स्मूथ होने के बावजूद दूसरी या तीसरी डिलीवरी के बाद पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण उभर सकते हैं। इसके महिलाओं के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव दिखाई देते हैं।

पोस्टपार्टम डिप्रेशन कितना कॉमन है?

प्रत्येक 7 में से एक 1 महिला में पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण विकसित हो सकते हैं। इनमें से तकरीबन 30-40% महिलाएं ऐसी होती हैं, जिन्हें पहले बच्चे के जन्म के बाद यह डिप्रेशन नहीं हुआ था। हर प्रेग्नेंसी अलग होती है। थकान, शरीर में होने वाले हॉर्मोनल बदलाव और बढ़ी हुई जिम्मेदारियों के कारण बच्चे के जन्म के बाद पोस्टपार्टम डिप्रेशन के लक्षण उभर सकते हैं।