Health Tips: आपको भी है बार-बार खाने की आदत, तो जानिए इससे बचने के आसान उपाय

Health Tips कई बार स्वाद के लालच में आप कुछ ऐसी चीज़ें खा लेते हैं जिससे…

क्यों होती है कमर दर्द की समस्या, जानें क्या है इसका इलाज

आज हर उम्र के लोगों में पीठ और कमर दर्द की शिकायत देखी जा रही है।…

कोविड संक्रमण के बाद बचें धूमपान की बीमारियों से

तंबाकू का सेवन चाहे धूमपान के रूप में हो या चबाने के रूप में, इसका पूरे…

थायरॉइड की समस्या का रामबाण इलाज है ये चाय, जानें इसे बनाने का आसान तरीका

इन दिनों कई लोग थायरॉइड की समस्या से परेशान हैं। यह बीमारी तेजी से लोगों की…

सीने के दर्द से हैं परेशान, तो इन नेचुरल उपायों की मदद से मिलेगा आराम

अक्सर कई लोगों को अचानक सीने में दर्द होने लगता है। यह दर्द हार्ट अटैक का…

गर्मियों की डाइट में इन 6 तरीकों से शामिल करें कच्चा पपीता, नहीं पड़ेंगे बीमार

पपीता सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। गर्मी को मात देने के लिए आप…

Neck Hump: नेक हम्प की समस्या को दूर करने में बेहद असरदार हैं ये एक्सरसाइजेस

गर्दन और पीठ का फैट ऐसा होता है, जो हमारे पूरे लुक को खराब कर सकता…

Weight Loss Tips: गर्मियों में वजन कम करना है सबसे आसान, बस इन 5 फ्रूट्स को बनाएं डाइट का हिस्सा

वजन कम करने के लिए गर्मियों का मौसम सबसे अच्छा है। इस मौसम में मोटापा कम…

Arthritis Pain: क्या गठिया के दौरान सही है रनिंग करना? जानें वर्क आउट के दौरान किन बातों का रखें ध्यान

दौड़ना हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। लेकिन जब आपको गठिया जैसी हड्डी और…

Papaya Benefits: वजन कम करने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, सुबह खाली पेट पपीता खाने के हैं शानदार फायदे

फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इनमें वो सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते…