आइपीएल 2020 का सीजन चेन्नई सुपर किंग्स के कप्तान MS Dhoni के लिए जल्द ही खत्म…
Category: खेल
RCB vs KKR: मोहम्मद सिराज ने रचा इतिहास, IPL में ऐसा कमाल करने वाले पहले खिलाड़ी बने
रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर के तेज गेंदबाज मोहम्मद सिराज ने आइपीएल के 13वें सीजन के 39वे मैच…
RCB vs KKR Playing xi prediction: कोलकाता की टीम में लौटेगा मैच विनर, बैंगलोर के खिलाफ प्लेइंग इलेवन में करेगा वापसी
इंडियन प्रीमियर लीग के 39 मुकाबले में आज शाम रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर के खिलाफ कोलकाता नाइटराइडर्स…
IPL 2020: इन तीन टीमों का IPL प्लेऑफ में पहुंचना पक्का, एक स्थान के लिए 5 टीमों में टक्कर
इंडियन प्रीमियर लीग के 13वें सीजन के 37मुकाबले खेले जा चुके हैं। इस साल प्लेऑफ में…
IPL 2020: पंजाब के खिलाफ मैं चौथे नंबर पर बल्लेबाजी की उम्मीद कर रहा था- डिविलियर्स
शारजाह में शुक्रवार की रात काफी व्यस्त रही। एक बात मैं और साफ कर देना चाहता…
Neem For Diabetes: डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीज़ के शरीर में ब्लड शुगर स्तर बढ़ जाता है। इसमें टाइप-2 डायबिटीज़ काफी आम है। WHO के मुताबिक, हर साल करीब 16 लाख लोग डायबिटीज़ की वजह से अपनी जान गवां बैठते हैं, वहीं दुनिया भर में इस वक्त डायबिटीज़ के मरीज़ों की संख्या 42.2 करोड़ है। डायबिटीज़ की वजह से हार्ट अटैक, स्ट्रोक, आंखों की रोशनी जाना, पैरों का एमप्यूटेशन और किडनी फेल जैसी दिक्कतें आ सकती हैं। यह बीमारी निम्न-मध्यम आय वाले देशों में अधिक प्रचलित है। डायबिटीज़ पर नियंत्रण रखना आसान नहीं है। हालांकि, ऐसी कई खाने की चीज़ें उपलब्ध हैं, जो आपकी मदद कर सकती है। नीम चिरकाल से भारत और चीन की औषधियों का अभिन्न हिस्सा रहा है। नीम एक ऐसा पौधा या पेड़ है लगभग पूरे भारत में पाया जाता है। नीम का पेड़ करीब 30 से 35 फीट ऊंचा होता है और इसका हर हिस्सा चिकित्सकिय गुणों से लबरेज़ होता है। नीम के पेड़ की पत्ती, फूल, बीज, फल, जड़ और छाल सब किसी ना किसी प्रकार से औषधिक प्रयोग में लाए जाते हैं। इंफेक्शन, सूजन, फीवर, चर्म रोग या दांतों की कोई परेशानी हो सारे रोगों में नीम का प्रयोग किया जाता है। कुछ अध्ययनों के अनुसार नीम डाइबिटीज़ को काबू करने में भी सहायक साबित होती है। इंडियन जनरल ऑफ फिजियोलॉजी एंड फारमाकोलोजी में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार नीम कई सारे रोगों के आगमन को रोकने में कारगर होती है। हालांकि इस दावे पर अभी और शोध होना बाकी है कि क्या वाकई नीम ब्लड शुगर लेवल को नीचे लाने में मददगार होती है, लेकिन ज्यादातर विशेषज्ञ इसके समर्थन में ही खड़े नज़र आते हैं। अगर आप डाइबिटिक हैं तो आप रोज नीम का जूस पी सकते हैं या फिर सिर्फ नीम की पत्तियां भी चबा सकते हैं, लेकिन याद रहे कि इसे सीमा से अधिक न लें और इसके इस्तेमाल से पहले अपने डॉक्टर से ज़रूर सलाह-मशविरा कर लें। नीम की पत्तियां ग्लाइकोसाइड्स और एंटी वायरल गुणों से भरपूर होती हैं, जो आपका ब्लड शुगर लेवल संतुलित करने में आपकी मदद करती हैं। डाइबिटीज के लिए कैसे बनाए नीम का जूस डाइबिटीज ग्रस्त लोगों को अक्सर कड़वे पदार्थों का सेवन करने के लिए कहा जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार नीम के जूस में भी एंटी-बायोटिक गुणों वाले सक्रिय तत्व पाए जाते हैं। इसके बनाने के लिए – आधे लीटर पानी में 20 नीम की पत्तियों को 5 मिनट के लिए उबालें। – पत्तियां धीरे-धारे नरम होने लगेंगी और पानी गहरे हरे रंग का हो जाएगा। – इसे छानकर एक कंटेनर में रख लें और दिन में कम से कम 2 बार इसका सेवन करें।
किंग्स इलेवन पंजाब के विस्फोटक ओपनर क्रिस गेल ने आखिरकार इंडियन प्रीमियर लीग के 13वें सीजन…
16 साल पहले पिता के खिलाफ की थी बल्लेबाजी, IPL में बेटे के साथ कर रहे बल्लेबाजी रोबिन उथप्पा
इंडियन प्रीमियर लीग में युवाओं को ज्यादा से ज्यादा मौके दिए जा रहे हैं। राजस्थान रॉयल्स…
टीम इंडिया के कोच शास्त्री चाहते हैं संन्यास तोड़कर वापसी करे ये महान क्रिकेटर, किया ट्वीट
इंडियन प्रीमियर लीग के 13वें एडिशन में अब तक की सबसे बेहतरीन पारियों में से एक…
IPL 2020: आधा आइपीएल टूर्नामेंट खत्म, चेन्नई सुपर किंग्स का हाल बेहाल, पंजाब सबसे फिसड्डी
इंडियन प्रीमियर लीग टूर्नामेंट के 13वें सीजन का पहला पड़ाव खत्म चुका है। सभी आठ टीमों…
IPL 2020: दिल्ली कैपिटल्स को लगा बड़ा झटका, रिषभ पंत हुए एक सप्ताह के लिए टीम से बाहर
दिल्ली कैपिटल्स की टीम यूएई में खेले जा रहे IPL 2020 में अभी मजबूत स्थिति में…